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新闻中心 /News 
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14 2024-07
普拉提和瑜伽有什么区别
普拉提和瑜伽有什么区别1、诞生地不同：瑜伽起源于印度；普拉提是德国人发明的。 2、运动状态不同：瑜伽侧重于维持动作；普拉提侧重于做动作的过程半岛官网下载。 3、呼吸方式不同：瑜伽的呼吸方式是完全呼吸法，需要运用胸、腹进...
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14 2024-07
坚持一个月的“仰卧抬臀”瘦的都是内脏脂肪 大腿直接细十厘米
坚持一个月的“仰卧抬臀”瘦的都是内脏脂肪 大腿直接细十厘米普拉提又译为彼拉提斯，这个叫法比较欧美。至于普拉提这个看起来就很瑜伽的名字，也是很容易误导大家的。二者都是垫上运动，在国内大部分的瑜伽馆，也会教普拉提，因此就更...
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14 2024-07
半岛官方app【图】普拉提和瑜伽的区别是什么你知道多少呢
半岛官方app【图】普拉提和瑜伽的区别是什么你知道多少呢许多人去健身房或者瑜伽馆的时候，可能会在学习瑜伽课之余，也会上一些普拉提。这让人们大多无法区分瑜伽和普拉提两种运动，甚至于许多人都将普拉提归为是瑜伽的一部分。虽然...
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14 2024-07
半岛官网赵迎健：深扎健身行业二十年 用普拉提谱写健美常青树
半岛官网赵迎健：深扎健身行业二十年 用普拉提谱写健美常青树（记者 于千千 王靖然）普拉提运动，近年来，越来越被大众认可，其独特之处，在于精准的练到肌肉，尤其是深层小肌肉，塑形特别快；纠正体态，保护脊柱，修复受损的关节，...
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14 2024-07
半岛瑜伽和普拉提区别在哪 瑜伽学习
半岛瑜伽和普拉提区别在哪 瑜伽学习瑜伽の普拉提，区别在哪里？这是瑜伽世界里常见的问题之一。实际上，两者之间有着巨大的差异，虽然也有类似的体式，但他们是两个完全不同的东西。下面小编就帮大家来做详细的介绍~ 瑜伽の普拉提...
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14 2024-07
半岛官方app健身5年身材高挑婀娜多姿被誉为“最美普拉提教练
半岛官方app健身5年身材高挑婀娜多姿被誉为“最美普拉提教练”因此如果可以的话，他们为了变美愿意付出任何代价。变美有很多方法，可以依靠外在变美，也可以由内变美，外在美跟内在美同样重要。 内在美可以通过心灵美，学识方面...
