半岛官网下载YOGA瑜伽英文单词YOGA瑜伽英文单词 简述:有些瑜伽词汇对初学者来说,听了一头雾水。它们不是瑜伽种 类,而是常用于瑜伽练习的词汇。 , asana:posture，姿势、体位 , pranayama:breathing，呼吸节奏 , dhyana:meditation，中译“禅那”，印度的冥想 , yoga nidra:deep relaxation，瑜伽休息术 , Samadhi:a state of joy and peace，快乐宁静的状态 , Bhagavad Gita: 薄伽梵歌，每一个修习瑜伽的人必读的一本 书。 , Hatha Yoga: 哈达瑜伽，瑜伽中的一支，是现今最流行亦最为 人熟悉的瑜伽

　　。 , Power Yoga: 力量瑜伽。 , Ashtanga Yoga:阿斯汤加瑜珈，又名Power Yoga，是哈达瑜 伽中最讲求体力的。 , Hiranyagarbha:布茹阿玛，金胎。是从至尊的能量产生的最初 的生物。 , Integral Yoga:完整瑜伽。 , Iyengar Yoga:近年西方最为人熟悉的哈达瑜伽学派。Iyengar Yoga将瑜伽科学及医学化，借以改善个人生理及心理上的种 种毛病。 , Jnana Yoga:智者瑜伽。是一个探讨哲学，进行思辩(最终获 得自知之明)的体系，它

　　你研究自己关心的，并进行 沉思。 , Ujjayi:胜利呼吸法，一独特的呼吸技巧与方法。 , Bandha:能量收束法，一项具有水闸门般的功能，用来控制生 命能的技巧。 , Drishtis:凝视法，指注视或集中在一点上半岛官方app。 , Viniyoga:维尼瑜伽，由斯瑞特克瑞斯纳玛查雅大师 (Krishnamacharya)在上世纪七十年代创立。 , vinyasa yoga:流瑜伽。 , Sun Salutation:拜日式。 , sira:脉管 , dhamani:经络 , srotas:输管 , Sivananda Yoga:希瓦难陀瑜伽 , pratyahara: 梵语意为制止感觉。

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