半岛官方网站首届全国健身瑜伽锦标赛将在四川石棉举行2023年12月15日，首届全国健身瑜伽锦标赛将在四川省石棉县体育馆拉开帷幕。本届锦标赛由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办。

　　本次锦标赛设预赛和复赛、决赛三个阶段，共有来自北京、上海、重庆、黑龙江、吉林、辽宁、河北、四川、陕西、河南等20余个省市共计40余支代表队，300余名运动员参加比赛，参赛人次达600人次。本次比赛新增段位组比赛，吸引了很多瑜伽爱好者前来参赛。参赛运动员最大年龄达65岁。

　　本次健身瑜伽锦标赛设年龄分组，其中包括青年组和常青组，合理规划了比赛组别，吸引了不少瑜伽爱好者。除常规的社会组和院校组外，特新增段位组比赛，采用今年新推出的健身瑜伽竞赛套路作为比赛内容，旨在吸引更多的瑜伽爱好者参赛。

　　健身瑜伽以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老半岛官方网站，是体育养生的重要组成部分。在练习上遵循着“循序渐进，全面均衡，安全有效”的原则，在体式类别上有前屈、后展、侧弯、扭转、倒置、平衡等，通过练习可以增加肌肉力量、改善柔韧性、缓解身心疲劳、提高平衡能力等作用，具有科学性、安全性等特点,也是缓解现代社会高速生活节奏的一种健身调节方式。

　　本次比赛设运动员总奖金12万元，各组别录取前8名，段位组设一、二、三等奖，本次比赛还设有全体奖项和个人全场总冠军奖。

　　石棉于1952年建县，是全国唯一以矿命名的县，是内地通往云南、两省区的重要通道，素有“民族走廊”之称，石棉旅游优势突出，县域有“熊猫、温泉、雪山、草地、阳光”等稀缺旅游资源，得天独厚的气候条件，让石棉成为“避暑、避寒、避霾”的黄金宝地，被誉为“雅西明珠，贡嘎门户”。近年来，石棉县坚持“以文塑旅、以旅彰文”发展思路，以全域旅游发展为总抓手，围绕大贡嘎世界山地度假旅游目的地建设和文化体育旅游融合发展，着力构建“1+6”全域旅游发展格局，全面展现“上山观贡嘎，下山泡温泉，沿途受洗礼，进城吃烧烤”文旅特色，打造大贡嘎高端温泉度假旅游目的地。

　　石棉县境内旅游资源丰富，有安顺场红军强渡大渡河遗址、王岗坪国际生态旅游度假区、草科温泉特色小镇、栗子坪孟获城高山草甸、广元堡“川矿记忆”文化区等旅游景区。近年来，石棉县充分挖掘县内阳光、温泉、雪山、高山草甸、民族文化、特色烧烤等资源，聚焦生态旅游、休闲旅游，形成了以王岗坪景区为引领，田湾河、安顺场、孟获城、蟹螺堡子、龙头石景区竞相辉映的“六大龙头景区”。（石棉县融媒体中心 供稿）

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