半岛官网梅根婚前瑜伽照曝光气质优雅身材火辣网友却说：摆拍加修图梅根，以三十几岁的年纪，离异女三线小演员的身份嫁进英国王室成为货真价实王妃，又离开王室做回平民，用传奇来形容她的前半生一点都不过分。

　　有人曝光了一组梅根在嫁进王室之前的瑜伽照，动作标准，气质优雅，身材火辣，可以说梅根就算不遇见哈里王子，也会过得幸福，努力的人没有理由不幸福。

　　但是很多网友看到照片以后却完全不买账，说一看就是摆拍，有人说她穿的衣服不适合练瑜伽，有人说没看过练瑜伽的时候还披着头发，还有人说看精致的妆容也不像在做瑜伽，修图修得亲妈都认不出了。

　　说实话我觉得这些话有失公平，练瑜伽和拍瑜伽体式照完全是两码事。练瑜伽的时候专注力在练习上，拍瑜伽体式照的时候想的却是怎么把照片拍得好看，化妆、设计发型，穿好看的衣服，事后再简单修图这些都是再正常不过的事情。

　　说到瑜伽照，我这个超级喜欢摄影和瑜伽的人和大家分享一下如何才能拍出好看的体式照，当然，这是我自己的观点，和拍瑜伽照时的方法，有不同意见或者更好的方法，欢迎补充。

　　我们拍普通的照片，你自己镜头感很好，摆出各种姿势，摄影师很有经验能引导你摆出动作，然后定格或者抓拍。

　　但是这些技巧对瑜伽都没有用，因为不同的动作，从不同的角度去拍，成片效果是完全不一样的。而从哪个角度去拍才能显出这个动作的特色和美感，只有懂瑜伽的人才明白。

　　不同的角度出来的效果是完全不一样的，同一个体式可以美奂美仑，也可以惨不忍睹，我们可以看例子：弓式，同样的动作，角度不同

　　轮式侧拍也可以，但是这张照片的角度只要稍微再偏一点点就好了，虽然照片也很美但是总是有点尴尬。

　　那有人可能说了没有瑜伽的小伙伴在边上，我自己教他从哪一个角度拍也可以啊！还是不行，因为下面就会说到表情管理，而且你总是说话会影响你动作的完成度。

　　如果你想拍出好看的照片，笑是就好选择，但是如果你想表现瑜伽上的专业，你就需要控制住表情了。表情控制得好，拍出来的照片会给人感觉你是真的在做瑜伽，跟体式是融为一体的，专注在体式中。

　　在表情管理这一块面部表情最容易出现的就是咬牙切齿，面目狰狞。当然很多时候可能是为了在瑜伽照片中让动作幅度更大，难度更多一点而导致面部不受控的自然表现，下图

　　拍瑜伽照的时候想表现的厉害一点这是人之常情半岛官网下载，但是如果你超出自己的能力去做体式，就会导致很多细节没有办法做到位，比如肘和膝关节超伸，身体能看出明显的挤压，不舒展等等，如果你在能力范围内做体式就不会出现这些问题。

　　这可能是梅根早期的照片，虽然能看到手臂线条，但是整体看上去双腿是完全放松的，重心下盘不稳的感觉。就显得不专业，给人感觉像是摆了一个花架子。

　　我们再看下面这张图片，给人感觉他是在状态的，虽然也是摆拍，但是你感觉不像摆拍而是有在练瑜伽的状态

　　就算你没有这样的肌肉线条，但是你肌肉收紧发力的状态和你完全松散的状态还是不一样的，透过照片还是能看的出来，外行看看热闹内行看门道。

　　看不到双腿肌肉线条，但是你就能感觉到她的练习状态，这样的体式照就算不是高难度动作就算是体式的简易版本，但是一看就专业而高级，是瑜伽的样子。