瑜伽的起源

2024-01-22 06:35:57
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  瑜伽的起源瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗,放松睡眠我保持清醒的方法。

  患病时能不经过任何治疗而自然痊愈半岛官方app,于是古代印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察,模仿并亲自体验,创立出了一系列有益身心的锻炼系统。

  瑜伽能使人从生活中的痛苦,疾病和情绪波动中解脱出来,给人以安详和淡定,一种冲破人生争斗的内在统一。

  瑜伽提高了人的思想,时能泰然快乐的面对生活中的艰难困苦,它教诲人努力实现人生目标,培养一切的友好、专心、虔诚满足和快乐。

  习练者学会漠视情绪的起伏,从而不受这些二重性的左右,瑜伽是一门使人沉着泰然的面对生活的沧桑和喜悦的哲学。

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