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在他之前瑜伽只是藏匿在印度丛林的神秘苦行(图)
在他之前瑜伽只是藏匿在印度丛林的神秘苦行(图)在艾扬格(B.K.S Iyengar)之前,瑜伽在大多数人的印象里还只是在印度丛林和雪山里的神秘苦行。自从上世纪50年代他来到西方传授瑜伽,这门古老的文化才在世界上传播开来。印度当地时间8月19日,印度瑜伽大师艾扬格因肾衰竭在印度去世,享年95岁。
2011年,93岁的艾扬格来过中国。在接受《南方都市报》采访时,他对“艾扬格瑜伽”这个称谓非常困惑:“我还没有死呢!怎么就会有这样的命名?这是我的名字啊。其实不是什么艾扬格瑜伽,准确的说法是,他们学习的是艾扬格老师教授的瑜伽。所以我的瑜伽不是艾扬格瑜伽,我也是从我的上师,以及上师的上师那里一代代传承下来的。”
在艾扬格眼里,瑜伽的门派本不重要,甚至体式也不重要。在他看来:“瑜伽不是运动,而是一门科学、哲学、艺术。我没有最爱的体式,因为如果有的话,我就不是一个艺术家了。我爱我的每一个体式。”
艾扬格生于1918年12月14日,被看作是目前在世的最伟大的瑜伽导师。1966年半岛官网下载,他的著作《瑜伽之光》问世后,成为瑜伽体式习练的“圣经”,被译成18种文字在全球出版。2004年,美国《时代》周刊将他评为“全世界最有影响力100人”之一。
缓慢,安全,注重辅具,“艾扬格瑜伽体系”以其富有艺术性的瑜伽习练方式、姿势的精准、着重练习顺序、公开着重介绍呼吸法等特色,形成了这一系瑜伽的独特风格。
有人说过,在艾扬格讲授瑜伽的时候,永远都不要给他椅子;不要想着他已经90多岁了,需要坐下来歇息,因为他从不会坐下来讲课。艾扬格曾说:“一个坐下来讲授瑜伽的老师不是好老师。”
曾有人问艾扬格,一个工作繁忙的人如何抽出时间练习瑜伽。艾扬格说,他曾在凌晨3时醒来练习瑜伽,也曾在等米饭煮熟的这段时间里练习瑜伽。
艾扬格有时候一天做5次练习。他曾笑言:“有时候我像个疯子一样,可以从早到晚一直练习瑜伽,甚至顾不上吃饭。”
在艾扬格的网站上,他的死讯边上有一张须发皆白的他微笑的照片,生卒年月,以及一行字:“我总是告诉人们,快乐地生活,有尊严地死去。”
因年少多病,艾扬格小时候,头和身体相比大得不成比例,抬头对他来说都很费劲。他年幼时印度曾暴发大流感,在13个孩子中排行第11的艾扬格侥幸活了下来。然而一场流感过后,家中活下来的只有10个孩子。九岁的时候,其父去世,贫穷让艾扬格的体质更加衰弱,几乎无法上学。当时的艾扬格问自己:“如此烦恼的生活还是否值得去过?”16岁那年,艾扬格的姐夫、大瑜伽师克里希那玛查教授建议他练习瑜伽,以便改善他的健康。他曾说过:“面对这样一个命运改变的转折点,我庆幸自己选择的是迎面而上,直到今天都还在练习和学习。平时我吃得很少。”
上世纪30年代,艾扬格开始在印度教授瑜伽,并在上世纪70年代在印度普纳开设了自己的瑜伽学校。
1956年,他在一位国际友人的推荐下第一次来到美国推荐瑜伽。当时的《华盛顿邮报》等多家媒体在报道他的来访时,提到了他很有特色的眉毛,同时又怀疑他那些“古怪”的动作对锻炼身体是否真正有益。尽管一开始无法理解艾扬格和他带来的在印度有2000多年历史的瑜伽,所幸上世纪50年代的美国正处于迫切接受不同的生活方式和理念的年代。很快,他就有了一大批追随者。
新上任的印度总理纳伦德拉·莫迪8月20日在“推特”上写道:“几代人都会记住艾扬格,这位把瑜伽带到无数人生命中的上师和学者。”