半岛官网自学瑜伽22年 86岁老人练成“骨坚强”(图)(2)“那时候身体太差了，病殃殃的。”高志福告诉记者，刚退休时，他患有风湿性关节炎、胃溃疡、心脑血管供血不足等多种疾病，体质很差。一到冬天，手脚关节发麻，没有血色。吃饭也没胃口，经常泛胃酸。

　　1989年，他从书上看到瑜伽能够调理慢性病，就买来很多书开始自学，“我每天起床后，先练上半个小时，做完了浑身感觉很舒服。”从那以后，他的身体慢慢好了起来。

　　如今，随着年龄的增长，高志福的老伴越来越羡慕丈夫，“我去年进了好几次医院，浑身都是病。可老头子身体越来越棒了，这么多年没见他进医院，还经常照顾我。”

　　正在厨房做饭的高老的四女儿告诉记者，爸爸现在每天早上做完瑜伽，都可以上下3层楼去买菜，“午餐能吃两碗饭，胃口不错。”

　　“80多岁了，还能做那么高难度的动作，我当时觉得几乎不可能。”2008年，某瑜伽馆教练听说金堂县城有此“奇人”后，一度怀疑过。“正常情况下，过了25岁，人的骨骼就逐渐开始变硬。老年人容易骨折，就是因为骨质越变越硬，这是骨龄的自然规律。”

　　直到有一天半岛官方网站，该教练邀请老人到馆内与各位瑜伽爱好者切磋，高志福当场展示了倒立式、双腿绕头的本领，令大家大为折服。

　　“他身子软，特别适合练瑜伽。练了20多年，韧带也拉开了，循序渐进，坚持得特别好。”一名姓张的教练当场竖起大拇指，笑称要拜高老为师，日后好继续与他切磋。

　　成都市第七人民医院骨科主任王彦川得知86岁高龄的老人有此“绝活”后，感到很震惊：“从医学上来说，86岁属于超高龄人群，一般人的骨质疏松已比较严重。这个年龄段的老人，骨力度已出现较明显的下滑，动作相对比较迟缓，能够自主地上下五六楼者，已属于比较难得的健康骨质。”

　　“完成这样的动作，需要很大的骨力度和韧带柔韧性。”王医生坦言，从事骨科临床20多年来，从没见到过这种现象，他笑言高老是“骨坚强”。据他分析，老人在22年的瑜伽练习中，韧带的柔韧性和强度逐渐增加，“他的骨骼底子应该很不错，骨力度也比同龄人强很多。”见习记者卢佳丽摄影刘亮

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