瑜珈是女人另外一种练心静的体操

2024-02-28 19:09:04
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  瑜珈是女人另外一种练心静的体操此时,主办方邀请来的三位印度瑜珈教练,在古色古香的古琴音乐弹奏下,全场顿时安静地进入瑜珈美妙境界,也让我有明白瑜珈还能安静功效,呵呵,不知道对其他不喜欢瑜珈有没有这种用处?

  据我静心观察了解到,她们所练瑜伽的体位法,是一种既简单而又方便的智慧,让她们在既简单又方便的姿势与行为上,把让健康、自性的气质和美丽心境,自然呈现出来。瑜伽体位法又是把人类健康生存的本能意识,用肢体有气息的动作表现出来的一种方式半岛。同时,它更要求人们把精神的欲求通过身上的肢体展现出来,因此我认为这是不是一项精神气息高尚的健康运动呢?

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