半岛官网下载深圳心怡瑜伽馆介绍 深圳瑜伽心怡瑜伽工作室是一个年轻充满活力、和谐的团队。他们全身心致力于瑜伽的传播，通过对外授课、户外瑜伽练习、沙龙、交流等活动，积极推广和传播瑜伽这个古老而又时尚、身心兼修的运动，倡导瑜伽的生活实践，让更多的人感受它的魅力，从中受益。

　　深圳心怡瑜伽馆致力于半岛官网、少儿瑜伽健身、养生的研发、培训、咨询，心怡瑜伽融合东方古老的印度瑜伽文化和中华国粹“中医美容”及现代营养学以达到对健康养生的目的。具有本土化特色的个性化瑜伽就在心怡瑜伽。“科学、严谨、全面.、个性、追求完美”是我们的做事风格，拥有健康、感受时尚、相约美丽是每一个人的梦想，也是心怡瑜伽的宗旨。 本工作室提倡“以教研促发展，在教学中因材施教，寓教于乐，灵活机动，富有创新，不拘一格”。还特聘请了国内知名营养专家为广大瑜伽爱好者提供专业的饮食指导，瑜伽教练都是经过专业的严格的综合培训，有丰富的瑜伽教学经验，并且在艺术、文学等方面有的很好的功底。心怡瑜伽将东方古老传统的瑜伽文化和瑜伽时尚完美融合，经过实践操作和理论探讨验证，设置了科学专业.简单易学.效果显著.优美时尚的瑜伽体系课程。让我们在大自然的音乐中，找回自己，在运动中享受身体的愉悦，在冥想中得到心灵的净化!让我们携手创造生命健康的价值!

　　心怡瑜伽负责人王老师较早接触瑜伽，她从事瑜伽教学多年，毕业于教育专业的她有着扎实的教育理论基础，教学研究能力强，对瑜伽教学有较深入的研究，瑜伽导师是传播瑜伽的直接传播者，导师的综合素质就决定了他(她)对瑜伽文化的领悟，要当好一个瑜伽导师是艰辛的，因为瑜伽的是人一生的工程，是从内到外的一种心身整合，而这种整合要有一定的量化，才会产生质的变化，一个好导师还应该真实坦诚，力戒虚华不做作的人格魅力。

　　王老师认为瑜伽应该重视心灵心态的，她说：“瑜伽能够使人心态变得更加平和，消除疲劳，它会给修习者带来宁静、平和以及奇妙的专注，能够使人以更加宽容的胸怀面对所处的生活环境。练习者可以通过瑜伽修练在工作和生活中以柔克刚，轻松面对各种困难”