半岛官方网站瑜伽教练和健身教练的选择！在这个国家大力倡导全民健身的时代，绝大部分潮流的人都开始慢慢的注重健身，不论是瑜伽，有氧操，爵士，还是健身等等，那么无论是哪一样都需要有导师的，也就是说各种运动类方式都需要有教练，那么对于这些教练的发展方向，到底选择哪个比较好呢。就拿瑜伽来说，确实是一种修身养性的运动方式，但是要知道，瑜伽这项运动是从印度传到中国来的，在印度，绝大部分的瑜伽大师都是男性，因为印度的男性运动量相对比较大半岛，需要拉伸，而不论全世界哪个国家的女性，因为性别的原因，肌肉含量没有那么高，需要多训练，而不是特别适合拉伸，而瑜伽这种运动方式，最开始的时候是以拉伸为主，所以不是特别适合女性去训练（力量瑜伽除外），相对于瑜伽来说，健身就是一种比较科学合理的运动方式了，现在社会不论男女，都喜欢自已有一副特别好的神来，马甲线，人鱼线，等各种线条是年轻男女追求的目标。

　　而且作为教练这个角度来说，一般的瑜伽教练都是带的团课，只要专业的瑜伽馆可能会有一对一的训练，也就是说，做一个带团课的瑜伽教练是需要各个健身房之间穿梭，每天不是上课就是在上课的路上，难免会有一些无聊，但是作为健身教练的话却是可以在健身房全职工作的，除了教会员以外，时间还是比较充足的，所以说，以个人观点来说，健身教练还是稍微喜欢一点。

　　有一个亚洲形体健身学院非常不错。主要是以教育为目的所开设的一个健身教练培训学校。里面的老师非常专业。并且是包教会，包分配的，所以大家可以去这个学校进行专业系统的培训，走上健身教练的岗位。