半岛官网下载农民练“瑜伽”健康奔小康倒立、劈叉、倒钩……老人像个身轻如燕的小姑娘，自如地展示着各种难度颇高的瑜伽体式。“农村老太”“瑜伽”——这两个看似完全不搭界的名词儿，在张北县两面井乡玉狗梁村却演绎了一段让人艳羡的乡村瑜伽传奇。

　　看到照片时我惊呆了，颜色各异的几十张瑜伽垫整齐摆放在农村广场的水泥地上，花甲、古稀之年的大爷大妈们，标准的“狂野式”瑜伽和脸上灿烂自信的表情，完全颠覆了笔者对农村的印象。能想象吗？这个村在4年前“空心率”达70％以上，常住人口也就60多户，且80％都是65岁以上的老人，现在却成为“中国第一瑜伽村”，吸引国内外媒体多次报道。

　　“瑜伽生活”带来思维的转变。其实瑜伽本身并非阳春白雪的“高端”运动，在印度，其本身就是民众们强身健体的大众化运动。只不过瑜伽传入国内，都是在大城市的瑜伽培训工作室、商场装修奢华的瑜伽馆，配套着精致的瑜伽器材和漂亮的紧身瑜伽服，所以才造成了误解。年龄不是问题，场地不是问题，瑜伽服更不是问题。每一滴汗水带给身体的是相同的回报；每一个体式的挑战带给精神的，是满满的成就感；每一次冥想的呼吸，带给心灵的是同样的安慰。

　　什么都阻挡不了人们对美好生活的追求。大家都愿意接近能量正的人，他们吸引的人和事也是积极阳光的。瑜伽来了，欢笑多了，身体好了，村子火了。所以他们的故事被传播开来半岛官方app，一路把瑜伽练上了电视，登上了《纽约时报》，被国家体育总局授予“中国瑜伽第一村”称号，成为新的旅游打卡目的地。因此，才有了网络电影《瑜伽村》的开拍，还有“玉狗梁瑜伽老太”成为有十几万粉丝的快手网红。

　　精神和物质双丰收，这大概就是人们心目中小康的样子。扶贫先扶志，一个国家级贫困村，几年来，凭着自强不息、勇于创新的意志，通过时尚的瑜伽，身子骨硬了，钱袋子鼓了，精气神起来了，走出了自己的健康之路、脱贫之路，展现了中国农村的新风貌。愿这种对生活的热爱和执着追求，激励更多的人去努力成为更好的自己。（董丽丽）