瑜伽的定义是什么？

2024-04-14 04:26:45
浏览次数： 次
返回列表

　　瑜伽的定义是什么？“瑜伽”yoga这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含义为“一致”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系半岛官网下载。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理，心理，情感和精神方面的能力，是一种达到身体,心灵于精神和谐统一的运动形式。

　　由此看来瑜伽是集哲学，科学与艺术与一体的能量和知识的方法。古代瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

上一篇：瑜伽一词的真正含义
下一篇：半岛官网百家号西瓦瑜伽：理解瑜伽线; 从而“治愈”自己

搜索