新闻中心 /News
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30 2024-04
半岛官网下载常练四个瑜伽小动作塑造曼妙身材让你优雅大气
半岛官网下载常练四个瑜伽小动作塑造曼妙身材让你优雅大气俯卧在地上,打开双脚,大概与肩同宽,同时双手臂和身体分开大概两拳宽;然后吸气,并让四肢和身体尽量向上抬起离开地面,手脚要在同一个高度。保持这个动作一会儿,此时呼吸要...
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30 2024-04
这组瑜伽展示赛图片怎么看都看不够
这组瑜伽展示赛图片怎么看都看不够2018年11月11日,由青海省体育局、青海省体育总会主办,青海省瑜伽运动协会承办的“唐道杯”青海省健身瑜伽展示赛暨老年瑜伽展示赛在西宁市唐道637顺利举行。 本次比赛共分为单人项目、...
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30 2024-04
湖南第三届体育云动会共赴力与美的盛宴 瑜伽云竞赛开赛
湖南第三届体育云动会共赴力与美的盛宴 瑜伽云竞赛开赛为进一步推广、普及健身瑜伽运动,宣传科学健身理念,7月18日至9月28日,由湖南省体育局主办的湖南第三届体育云动会之2023年湖南省科学健身系列指导活动(线上)瑜伽云...
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30 2024-04
半岛官方网站一个人练习瑜伽的正确步骤是什么
半岛官方网站一个人练习瑜伽的正确步骤是什么如果你经常一个人练习瑜伽,一定深有体会。小编在网上看到一组在基础体式中利用伸展带和瑜伽砖的练习方法,下面就分享给大家! 如果你经常一个人练习瑜伽,一定深有体会。有老师曾经总结...
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30 2024-04
半岛经典单人瑜伽体式既简单又高效帮助我们解决各种身体小毛病
半岛经典单人瑜伽体式既简单又高效帮助我们解决各种身体小毛病随着年龄的增长,我们越来越会感到自己的身体力不从心,长期保持一个姿势之后,肩颈部的腰痛感越来越严重,这就是我们身体发出的健康信号,经常做活动肩颈部位的瑜伽体式,...
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30 2024-04
18岁斩获大满贯退役后转行当老师何可欣瑜伽动作美出天际
18岁斩获大满贯退役后转行当老师何可欣瑜伽动作美出天际当时的北京,在2008年8月正处于炎热的盛夏季节。而这炎热的天气,与北京市的奥运会的即将召开,给北京上空平添了一份紧张而期待的气氛。在奥运会的现场,不仅有阳光明媚的...