新闻中心 /News
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简单入门瑜伽基础动作-简单瑜伽入门动作教学
第1页共3页简单入门瑜伽基础动作-简单瑜伽入门动作教学关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度中,大约在公元前300年时,瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的课程。下面是WTT推荐给大家的简单瑜伽...
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10 2024-09
半岛官方网站调整好自己的身心去练习瑜伽的每一个动作
半岛官方网站调整好自己的身心去练习瑜伽的每一个动作瑜伽,对于我们大家来说一项非常好的运动,不管是在身体方面半岛官方网站,还是内心,都给大家带来了一个很好的调整,让大家面对每一天的生活都是非常的愉快,而且对于外面的世界也...
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10 2024-09
半岛瑜伽视频初学者完整版(瑜伽教程视频)
半岛瑜伽视频初学者完整版(瑜伽教程视频)学习瑜珈做让好!一个人,痴迷瑜伽,觉得让我这个钢筋混凝土女汉子变得柔软,一个字马下腰手到擒来,有一种莫名的自信。瑜伽是一种很棒的运动,只要没有伤害,就能让你心平气和。丈夫都认为,...
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09 2024-09
昆明银河社区打造“一刻钟便民生活圈” “圈”出生活幸福感
昆明银河社区打造“一刻钟便民生活圈” “圈”出生活幸福感家住和谐家园小区的居民陈奶奶早上到楼下菜市场买菜,上午到社区参加老年人手机培训活动,下午把在社区参加暑期托管班的孙女接回家,晚上到和谐广场跳广场舞……自从昆明市五...
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09 2024-09
半岛官方网站瑜伽的初学动作详细教学
半岛官方网站瑜伽的初学动作详细教学第1页共3页瑜伽的初学动作详细教学瑜伽的初学动作1、瑜伽的初学动作之至善式坐姿,弯曲左膝盖,脚跟贴在大腿根部,然后弯曲右膝盖叠在左腿上,脚跟贴住耻骨,两脚跟在一水平线上。脊柱伸直,双眼...
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28天瑜伽养生计划 瑜伽视频教程
28天瑜伽养生计划 瑜伽视频教程是一本学习瑜伽的养生类书籍,包含视频教程,方便教学。它由印度著名瑜伽师、著名医学专家联合指导推荐,将纯正印度养生瑜伽体位和多年教学经验整理汇总,设计了多种维持身体健康的瑜伽解决方案。内容...