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新闻中心 /News 
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09 2024-09
半岛高清瑜伽视频教程
半岛高清瑜伽视频教程练瑜伽久了，如果肩膀还没打开，就是一道坎，很多中高级体式做不好。那么，下面是学习啦小编给你介绍的高清瑜伽视频教学，希望对你有帮助。 先把左手贴在耳边举向天空，右手放在肋骨旁边，右脚抬起来，用右手抓...
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09 2024-09
瑜伽视频教程初学者入门自学全套零基础塑形健身教学课程 身教学
瑜伽视频教程初学者入门自学全套零基础塑形健身教学课程 身教学课程小鸡球球/小猴皮皮/点读笔 PIYO PEN 幼儿早教启蒙 英语 儿童早教故事机 益智玩具童书节 小猴皮皮点读笔16G 小鸡球球/小猴皮皮/点读笔 PI...
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09 2024-09
有哪些简单易学的瑜伽动作？
有哪些简单易学的瑜伽动作？身体自然站立，两腿稍分开。深吸气，足尖踮起，两臂成V字形上举，然后徐徐呼气，脚跟落回地面，双臂也落下，身体恢复原先站立姿态。反复做15次。 面向下，双膝和双手支撑，成膝卧撑姿态。吸气，背部下...
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09 2024-09
半岛【免费报名】就在明天这堂课千万不能错过！
半岛【免费报名】就在明天这堂课千万不能错过！当今社会越来越倾向于形体美、气质美。优雅的气质经过时间的洗礼、岁月的积淀，会越发浓烈。你不仅仅需要一位健身教练、一位瑜珈老师，更需要一个形体仪态训练师，来帮你提升个人气质，展...
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09 2024-09
半岛官方网站瑜伽入门基本动作图解doc
半岛官方网站瑜伽入门基本动作图解doc瑜伽入门基本动作图解 瑜伽入门基本动作大家了解?练习瑜伽切记不能贪快要从基本动作开始一步步的练习小编为大家整理好了瑜伽入门基本动作图解一起学习吧 瑜伽入门基本动作视频教学【1】 瑜...
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09 2024-09
半岛官方app《瑜伽经典教程
半岛官方app《瑜伽经典教程倡导尊重生命、爱护生态的瑜伽饮食观；独特的瑜伽清洁法完全收录；呼吸、正念、、冥想的讲解；全面介绍反璞归真的瑜伽生活方式. 中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，...
