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新闻中心 /News 
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25 2023-12
半岛官方网站七个瑜伽动作帮助你敞开心扉（open heart
半岛官方网站七个瑜伽动作帮助你敞开心扉（open heart）导语：在瑜伽中，我们说敞开心扉就像开启自己的心门，接受自己的不足。在瑜伽敞开心扉瑜伽练习过程中，只有我们的心与我们同在，排除外界的纷扰，聆听自己的心声，清空...
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25 2023-12
每天坚持练习瑜伽5个好处或会“不请自来”爱美的你不妨试试
每天坚持练习瑜伽5个好处或会“不请自来”爱美的你不妨试试在所有的运动项目中，特别推荐女性朋友练习瑜伽，这绝对是当下最火的养生项目。运动的初衷，不就是为了拥有好的身体素质，让自己的体型和健康更有保障吗？既然如此，更不能错...
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25 2023-12
半岛官方app几个简单瑜伽体式释放压力消除疲劳拥有一片阳光心
半岛官方app几个简单瑜伽体式释放压力消除疲劳拥有一片阳光心情！自从开始练上瑜伽，我们就爱上了瑜伽。现在，瑜伽已经成为了千万瑜伽人生活中的一部分，成为了一种生活习惯，一种乐趣、一种享受。虽然练瑜伽不能让我们成仙成佛，但...
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25 2023-12
瑜伽女性全民健身首选项
瑜伽女性全民健身首选项“财富是属于儿孙，爱情是属于青春，只有身体是你们自己的”抗“疫”期间，我们要hold住自己的健康。大家都清楚，成年人的世界，除了长胖，没有什么是容易的。 日前，国务院印发《全民健身计划（2021...
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25 2023-12
半岛官网瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处
半岛官网瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加...
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25 2023-12
瑜伽初学者入门指导 怎么练才好
瑜伽初学者入门指导 怎么练才好瑜伽，作为近几年来时髦的健身运动，深受广大女性喜爱。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，带给我们优雅的气质半岛官方网站、轻盈的体态，提高人的内外在的气质，增强身体...
