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新闻中心 /News 
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10 2024-04
经常练的瑜伽种类有哪些 哈他瑜伽怎么练
经常练的瑜伽种类有哪些 哈他瑜伽怎么练经常练的瑜伽种类有哪些？瑜伽并不是只有一种风格，每一种瑜伽都有它自己的特色有效果，那么经常练的瑜伽种类有哪些呢？小编给大家讲讲经常练的瑜伽种类有哪些？ 在哈他这个词中，哈的意思是...
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10 2024-04
半岛官方网站健身与瑜伽的区别是什么？
半岛官方网站健身与瑜伽的区别是什么？作为一个刚刚练习瑜伽半年的新手，想跟大家分享一下自身经历后，感受到的健身和瑜伽的区别。都是自己的看法，不喜勿喷。 我认为健身在于对于身体素质半岛，心率，肌肉等各项指标，能得到更好的...
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10 2024-04
半岛同样是锻炼健身与瑜伽的区别是什么？
半岛同样是锻炼健身与瑜伽的区别是什么？我个人觉得，健身在于对于身体素质，心率，肌肉等各项指标，趋于更加优秀的锻炼。比如，你想练成马甲线，你需要各种关于腹的训练，想要肩膀更直更平，就需要用到练肩的器械，效果会出的更快。 ...
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10 2024-04
体育四川丨全民健身你我同行
体育四川丨全民健身你我同行不知道屏幕前的您有没有健身的习惯？或者您本身就是一位健身达人？随着人们生活水平的普遍提高，以及对于健身意识的不断增强，健身的目的也慢慢的从“想要拥有一个完美的身材”转为“想要拥有一个既健康又健...
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10 2024-04
健身教练：瑜伽乃养生之术 并非减肥专法
健身教练：瑜伽乃养生之术 并非减肥专法南宁7月29日讯 （记者 金秀梅 实习生 刘玉贵 黄春莹）减肥瘦身一直是爱美人士关注的热点话题，现在正值盛夏，“如何减肥”再度成为关注焦点。现今，各种减肥方法充斥网络，其中，瑜伽作...
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10 2024-04
健身为什么要去健身房这6大好处是你在别处体会不到的
健身为什么要去健身房这6大好处是你在别处体会不到的导语：如今健身房越开越多，可生意依旧火爆，大家明明都可以选择在家健身或者去公园广场里去健身，为什么还要花钱到健身房健身呢？健身房究竟有什么魔力，让这么多人为之向往呢？其...
