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新闻中心 /News 
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06 2024-09
半岛官方网站练习瑜伽会有哪些坏处
半岛官方网站练习瑜伽会有哪些坏处瑜伽可以说是一种很不错的方式，通过练习瑜伽可以有效维持自己的体形，还能更好调节自己的心情，增强自信心。尤其是女性朋友长时间坚持练瑜伽，能够塑造出完美的曲线，但还是有很多朋友想要了解，练习...
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06 2024-09
半岛官方app女性长期练瑜伽的危害有哪些
半岛官方app女性长期练瑜伽的危害有哪些女性长期适度练习瑜伽一般是有益的，但如果练习方法不正确或过度练习，可能会带来一些危害，包括过度疲劳、心理压力、呼吸问题、免疫力下降、肌肉拉伤或扭伤、关节损伤等。 为了减少危害，...
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06 2024-09
专访刘畊宏Vivi：今年将带动更多城市的运动氛围希望把奥运精
专访刘畊宏Vivi：今年将带动更多城市的运动氛围希望把奥运精神传递更多人为推动国家全民健身日健康生活方式的普及，鸟巢于8月8日为全民健身公益活动举办了一场全民健身嘉年华，鸟巢青少年体育俱乐部全体教练与刘畊宏老师带领上千...
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06 2024-09
半岛女性警惕时尚运动暗藏的伤害
半岛女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼，许多女性也纷纷加入到健身大军，撑起全民健身运动的“半边天”。近年来，除了游泳、跑步、打球等传统运动之外，平板支撑、瑜伽、“撸铁”等时尚运动风靡一时，并以其在塑造...
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06 2024-09
盲目练瑜伽危害有哪些
盲目练瑜伽危害有哪些有的瑜伽练习者在做动作时过于勉强自己，以致伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”。那么，下面是小编为大家整理的盲目练瑜伽危害方式，欢迎大家阅读浏览。 在...
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06 2024-09
半岛官方app瑜伽的坏处 瑜伽有哪些坏处
半岛官方app瑜伽的坏处 瑜伽有哪些坏处瑜伽的坏处？俗话说，女人是水做的，许多爱美以及对自己的身材有要求的女性都会通过瑜伽来达到锻炼自己身形的目的。毕竟谁不想拥有一个魔鬼身材呢，魔鬼身材给人带来的自信是巨大的。每天练瑜...
