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新闻中心 /News 
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08 2024-01
初级瑜伽在家练习视频
瑜伽，源自古印度，是东方最古老的强身术之一，瑜伽也是美的艺术半岛官方app，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神，现在就跟着学习啦小编一起来了解一下初级瑜伽在家练习视频吧。 大部分人士认为，...
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08 2024-01
瑜伽入门基本动作及图片
瑜伽入门基本动作及图片先让身体站立在地面上，双脚并拢，开始吸气，让右手抬高到耳朵处，再呼气，身体倒向左侧，进行三个来回的呼吸，之后吸气身体恢复到原本的姿势，姐扎换另一边进行同样的运动练习。保持2-4次呼吸，重复练习四组...
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08 2024-01
瑜伽零基础入门教程
瑜伽零基础入门教程首先准备一个瑜伽垫子，一套瑜伽服，一个安静的环境，从瑜伽坐姿开始练习。2、在坐姿的同时练习吐气、吸气、冥想，思想上不要有杂念。3、可以跟着视频教程循序渐进练习站姿、卧姿，慢慢拉伸韧带。4、在家一个人练...
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08 2024-01
自学瑜伽 教你如何在家自学瑜伽
自学瑜伽 教你如何在家自学瑜伽随着科技的进步，我们学习瑜伽的途径越来越多。即使是没有基础的瑜伽初学者也可以在家跟着瑜伽视频教程自学瑜伽，练习瑜伽变得越来越流行。今天，我们就和大家一起来学习一下基础瑜伽教学相关的知识。 ...
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08 2024-01
大S：从璀璨明星到温婉贤妻她的华丽转身令人瞩目！
大S：从璀璨明星到温婉贤妻她的华丽转身令人瞩目！在娱乐圈的璀璨星空中，曾有一位耀眼的明星，她就是大S。她的美丽、才华和独特的个性使她在众多艺人中脱颖而出，赢得了无数粉丝的喜爱和追捧。然而，经历了人生的起起伏伏后，大S选...
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08 2024-01
轻必备！穿上紫色瑜伽裤瞬间变身气质女神！
轻必备！穿上紫色瑜伽裤瞬间变身气质女神！在繁忙的都市生活中，有一种女性，她们以优雅的姿态，独立的思想，积极的生活态度，展现出了轻的韵味。她们是职场上的精英，也是生活中的热爱者。而在这个群体中，有一种特殊的存在，那就是穿...
