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新闻中心 /News 
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25 2024-03
四五十岁的人过早去世频敲警示钟！趁早这样排解压力调练呼吸！
四五十岁的人过早去世频敲警示钟！趁早这样排解压力调练呼吸！生命无常，这些年，几乎每年传出科技、商业、教育等领域精英人物五六十岁甚至四十来岁就英年早逝的噩耗，甚是令人痛惜。 10年前的11月23日，歼-15舰载机第一次...
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25 2024-03
半岛囚犯练瑜伽可减刑
半岛囚犯练瑜伽可减刑据英国《每日电讯报》1月20日报道，瑜伽是一种通过提升意识帮助人们充分发挥潜能的艺术。印度一家监狱日前出台奇怪规定，参加瑜伽训练班的囚犯可以减刑，因为监狱方面认为，练习瑜伽不仅可以强化肌肉半岛官方a...
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25 2024-03
唤醒潜在体能瑜伽的调息护理三法
唤醒潜在体能瑜伽的调息护理三法瑜伽调息法是一套科学化同时有治疗效用的呼吸法，透过有规律地吸气和呼气，以及有意识地屏息，使内脏得到适当的刺激和，进而畅通及唤醒潜藏在体内的能量半岛官网下载，使之得以保存、调理和提升。 生...
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25 2024-03
半岛从零开始讲内观 第七篇：调息的最终奥义 数息！
半岛从零开始讲内观 第七篇：调息的最终奥义 数息！前一篇故事讲调息，调息很难，难在如何让呼吸和心变细微。很多人不得门路，甚至误入歧途。还好吕祖贴心，给了我们一个故事，亲测好用。 现在的瑜伽课程里，都是要观呼吸，也就是...
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25 2024-03
半岛驻马店雪也瑜伽开启养生新方式
半岛驻马店雪也瑜伽开启养生新方式瑜伽自古以来深受养生爱好者的青睐，这种身体、心灵与精神相统一的运动方式不仅可以提高柔韧性，而且能够促进身心健康，提升个人气质。如果炎热的天气让你变得焦虑，那么瑜伽可以让你变得安静而柔软。...
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25 2024-03
半岛官网下载关于艾扬格大师的十大经典你知道多少？
半岛官网下载关于艾扬格大师的十大经典你知道多少？今年的12月14日是一个特别的日子，是艾扬格大师诞辰101周年纪念日。艾扬格大师传奇的一生用其高尚的品质感动了无数的人，对于艾扬格大师生平，我们都充满敬仰。 小编整理一...
