一堂特殊的瑜伽课

　一堂特殊的瑜伽课瑜伽班宋莉然老师是国际健身俱乐部专业瑜伽老师，平时担任国际健身几个班的教练，训练强度大、授课时间紧。为了让学员更安全地锻炼身体，武装班长和王青老师、宋莉然老师协商能不能再加一节基础训练课，王青老师是瑜伽...

森系新潮流！临安3万多人一起“瑜”见美好

　森系新潮流！临安3万多人一起“瑜”见美好15日晚，临安区锦南街道美丽湾小区里人声鼎沸，一场“迎亚运倒计时100天”活动暨亚运文化游园会火热开园，在“亚运我运动”板块里，摔跤、跆拳道、乒乓、足球、瑜伽等运动你方唱罢我登场...

半岛官方app为什么她们腹部都没有赘肉？想和她们一样一定要学

　半岛官方app为什么她们腹部都没有赘肉？想和她们一样一定要学会这组瑜伽操瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的...

瑜伽调息促进睡眠

　瑜伽调息促进睡眠由于长假期间睡眠没有规律,很多人节后会有轻微的睡眠紊乱,影响白天的工作。如何让自己精神放松是调整的关键,瑜伽以呼吸法、冥想法等方式让心灵安定、身体放松,对不易入睡、失眠有非常理想的治疗效果。　　仰面平躺...

半岛官方网站什么是瑜伽？_身心_身体_姿势

半岛官方网站太原有哪些瑜伽培训课程

　半岛官方网站太原有哪些瑜伽培训课程瑜伽是一种百变的颜料，可以随你的心涂抹你想要的色彩。难过时候，练习瑜伽会给你平息情绪的力量；开心时，练习瑜伽，会让你内心更平安喜乐。为了给大家更好的瑜伽学习体验，小编特意为大家奉上太原...