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新闻中心 /News 
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25 2024-07
半岛瑜伽课课程简介
半岛瑜伽课课程简介“瑜伽”一词来自梵文“YUJ”，之后又被翻译为“YOGA”，意思是“结合”，是自我和原始动因的结合一致，即人通过模仿万事万物的形态与自然融为一体。作为一种生活哲学，瑜伽的最终目的是使身体和精神之间完美...
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25 2024-07
60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)
60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)60 分钟瑜伽课程安排(冥想、 热身 、 体位、 放松) 60 分钟瑜伽课程安排 冥想： 10 分钟 热身： 10 分钟 体位： 30 分钟 防松： 10 分钟 课前说明：...
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25 2024-07
半岛官网下载重庆心聆悦瑜伽
半岛官网下载重庆心聆悦瑜伽重庆心聆悦瑜伽开设的瑜伽轮精品入门课程，适合想通过瑜伽轮改善自身体质的学员学习，该课程编排科学流畅，老师讲解细致，学员们可以很好的把握现场教学的感染力。该课程是小班授课，让心聆悦瑜伽的老师能够...
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25 2024-07
瑜伽60分钟课程编排怎么编 轮瑜伽如何编排
瑜伽60分钟课程编排怎么编 轮瑜伽如何编排导语：有一定瑜伽基础的人如何为自己编排瑜伽序列很多刚入行的瑜伽老师带课都会遇到的这样的问题，是教了好久的瑜伽老师也有这样的困扰：刚开始几节课还是不错的，但是却发现上了一段时间之...
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24 2024-07
半岛7天学一套60分钟的完整瑜伽课程！快快报名吧！轻知识计划
半岛7天学一套60分钟的完整瑜伽课程！快快报名吧！轻知识计划简介：Crazy Rebound上传的原创视频：7天学一套60分钟的完整瑜伽课程！快快报名吧！#轻知识计划,粉丝数95,作品数117,点赞数72,评论数19，...
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24 2024-07
半岛官网下载学会安全下腰瑜伽轮式主题练习热身到修复的完整课程
半岛官网下载学会安全下腰瑜伽轮式主题练习热身到修复的完整课程但是轮式的练习还是有一点难度的，需要力量和柔韧性的完美结合：只有力量，胸腔肩颈僵硬是没有办法完成的；只有柔韧性没有力量，也不足以支撑身体完成轮式，今天给大家编...
