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新闻中心 /News 
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24 2024-07
【T11健身馆特色免费课程】正位瑜伽在练习中找到和恢复身体最
【T11健身馆特色免费课程】正位瑜伽在练习中找到和恢复身体最初的状态！哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、正位瑜伽、健身操、普拉提、蹦床、有氧舞蹈、健身操、肚皮舞、印巴舞、动感单车等。 给大家介绍一下正位瑜伽 “正位”是近年来...
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24 2024-07
半岛官网下载瑜伽轮系列课程
半岛官网下载瑜伽轮系列课程现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段*被社会需要的课程，而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中，瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的...
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24 2024-07
半岛官网下载60分钟的瑜伽扭转讲解 瑜伽动作
半岛官网下载60分钟的瑜伽扭转讲解 瑜伽动作今天给大家准备了一套扭转、核心加变体的瑜伽练习，讲解详细，每个动作，从热身到挺尸式的完整练习序列！瑜伽老师可以作为完整的一节课程编排，练习者也可以跟练一套完整的序列哟！接下来...
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24 2024-07
半岛60分钟瑜伽课程安排冥想、热身、体位、放松[宝典]
半岛60分钟瑜伽课程安排冥想、热身、体位、放松[宝典]60分钟瑜伽课程安排60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)60分钟瑜伽课程安排冥想：10分钟热身：10分钟体位：30分钟防松：10分钟课前说明：询问身体情况...
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24 2024-07
半岛官方appHit FM 16周年夏日运动会 你追我如果你
半岛官方appHit FM 16周年夏日运动会 你追我如果你追到我我就正所谓春困秋乏夏无力，随着5月7日正式立夏，闷热的天气总是感觉睡不醒，再加上空调肩和电脑腰更加让人感到疲惫不堪、浑身无力，这个时候，你需要的并不是一...
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24 2024-07
半岛官网下载60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)0
半岛官网下载60分钟瑜伽课程安排(冥想、热身、体位、放松)07356doc1、60分钟瑜伽课程安排冥想：10分钟热身：10分钟体位：30分钟防松：10分钟课前说明：询问身体情况：高血压、心脏病、生理期、脊柱不适、四肢有...
