装“猫”扮“虎” 给脊柱减压(图)

　装“猫”扮“虎” 给脊柱减压(图)无论是长时间用电脑还是长时间开车，细算下来，我们每天带给脊柱的压力确实不少。素有“第二生命线”之称的脊柱一旦损伤，将对生命健康造成潜在而致命的威胁，绝对不可小视。　　国际瑜伽导师行业协...

【瑜伽天天见】随时都能做的虎式瑜伽提升臀线减少赘肉打造完美身

　【瑜伽天天见】随时都能做的虎式瑜伽提升臀线减少赘肉打造完美身材曲线千作品期待你的评论_生活视频-免费在线观看-爱奇艺简介：瑜伽天天见上传的生活视频：随时都能做的虎式瑜伽，提升臀线减少赘肉，打造完美身材曲线，免费在线观看...

半岛含胸驼背形象差吗？一个瑜伽虎式变体让你身材挺拔气质优雅！

　半岛含胸驼背形象差吗？一个瑜伽虎式变体让你身材挺拔气质优雅！许多人从学生时代起，就养成了趴在桌子上看书做作业的习惯，长大参加工作后，又整天伏案工作，很少有时间有意识地去锻炼和矫正自己的形体，久而久之，有些人的脊柱和颈椎...

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瑜伽做得好的男孩纸踢球都不会太差。

　瑜伽做得好的男孩纸踢球都不会太差。上个月23日，2018世界杯预选赛亚洲区12强赛，中国队坐镇主场迎战韩国队。来自北京中赫国安队的国足选手于大宝头球破门，1比0战胜韩国队，取得12强赛的首场胜利。　　在中韩关系如此特殊...

半岛官网下载图解虎伸展式瑜伽动作 瘦腰又提臀

　半岛官网下载图解虎伸展式瑜伽动作 瘦腰又提臀身体弓成圆弧形，右脚屈膝，膝盖顺势往方向靠，头往内缩同样往方向靠，左脚维持贴地不动。　　接著以腹部和大腿力量将右腿往后抬高，抬至可以达到程度，头往前直视前方，重覆Step1~...