新闻中心 /News
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18 2024-09
半岛官方网站“烟台之星”瑜伽大赛周末开赛
半岛官方网站“烟台之星”瑜伽大赛周末开赛本报6月18日讯(记者曲彦霖)练练瑜伽,吃吃甜点,好不惬意。6月22日、23日下午,由烟台鲁商公馆和烟台健美健身运动协会联合主办、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的“2019烟台之星瑜伽大...
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18 2024-09
7个瑜伽体式让你排出毒素
坚持练瑜伽,能加强体内循环,排出长期积压在身体中的毒素,由内到外来呵护你,好过任何护肤品和保健品!今天就给大家推荐7个排毒体式,让你排出毒素,一身轻松! 坚持练习瑜伽,能加强体内循环,排出长期积压在身体中的毒素,由内...
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18 2024-09
半岛动图教程瑜伽拜日蕴含巨大能量
半岛动图教程瑜伽拜日蕴含巨大能量十根脚趾充分铺开,感受气流从脚趾向上行的延伸。骨盆保持中正,吸气时,脊柱自然向上延伸,头顶百会穴指向天空; 为了减少对颈椎的伤害,我们在进行展臂后弯时,要保持脖颈后侧向上的伸展,颈部与...
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18 2024-09
半岛官网下载五分钟减肥瑜伽 快速排毒清宿便
半岛官网下载五分钟减肥瑜伽 快速排毒清宿便便秘是瘦身的大敌,那么,怎样排毒通宿便呢?教你简单的减肥瑜伽动作,每天只要做5分钟减肥瑜伽,就能轻松排毒助瘦身,帮助胃肠蠕动,排除宿便,赶快试试吧。 小孩面黄肌瘦脸上长白斑,...
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18 2024-09
全身排毒瑜伽-教育-高清正版视频在线观看-爱奇艺
全身排毒瑜伽-教育-高清正版视频在线观看-爱奇艺彻底排出全身毒素,尽显柔滑紧致肌肤半岛官方网站。特聘全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜珈馆”馆教学总监林晓海等资深教师全景演示,深度阐释瑜珈和谐统一精神。Yoga一字,是从印度...
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17 2024-09
半岛官网和五星一起宅家运动:拜日式养生瑜伽
半岛官网和五星一起宅家运动:拜日式养生瑜伽在学习健身瑜伽的过程中,我们一定会接触到一个经典套路,那就是拜日式套路。拜日式,全称向太阳致敬式,一共有十二个体式,涉及七个不同体式。拜日式十二式为一个回合,两个回合为一个完整...